Outubro Rosa: Saúde Feminina no Rendimento Desportivo

Outubro é um mês de cor, consciencialização e responsabilidade. Em todo o mundo, o outubro Rosa assinala-se como uma campanha de sensibilização para a prevenção e diagnostico precoce do cancro da mama, uma causa que ultrapassa fronteiras e áreas de atuação, incluindo o desporto.

Na Next Level, acreditamos que cuidar do corpo é tão essencial quanto treiná-lo. Por isso, neste mês, o nosso logotipo assume a cor rosa, como forma simbólica de reforçar o nosso compromisso com a saúde, o bem-estar e a igualdade no desporto.

O rendimento desportivo das atletas vai muito além da força física. Envolve equilíbrio hormonal, alimentação adequada, descanso e acompanhamento médico regular. Ignorar a saúde é comprometer o desempenho, e no caso das mulheres, há ainda desafios específicos que exigem atenção diferenciada.

Questões como o ciclo menstrual, a densidade óssea ou a recuperação após lesões são fatores que influenciam diretamente a performance. A literacia em saúde e a existência de equipas técnicas sensíveis a estas particularidades fazem a diferença entre um treino eficaz e um risco desnecessário.

Daniela Ferreira, atleta da Morgan State University

O desporto tem um poder único, inspira, educa e transforma. As atletas de alto rendimento são modelos para as novas gerações, e o seu exemplo pode ser determinante na promoção da prevenção. A normalização de check-ups regulares, a partilha de informação sobre autoexames e a conversa aberta sobre o corpo e os seus sinais ajudam a quebrar tabus e a salvar vidas.

A mudança começa com pequenos gestos, e a Next Level quer ser parte ativa desse movimento. Durante este mês, vestimos rosa para lembrar que a saúde é o primeiro passo rumo ao sucesso, mas o compromisso mantém-se todos os dias do ano.

O desporto deve ser um aliado da saúde, não um obstáculo.